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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1999 kcal
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Fett: 67,28g | Eiw: 138,57g | Kohlh: 205,85g.
Frühstück: Ei, Strauchtomaten, Kürbiskernöl, Alsan Alsan-Bio, Arche Misobrühe, Nu3 Hydrolyzed Collagen, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Ja! Remoulade, Ei, Saint Albray Französischer Weichkäse, Mohnbrötchen. Abendessen: Tomatenmark, Sonnenblumenöl, Lauchzwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Zucchini, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Aldi Milchbrötchen , Corny 30% Protein Cookis Flavour, Berliner, Wassermelone, Multipower Vegan Protein, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett, Apfelmus ungesüßt. mehr...
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 Kommentare
Over Night Oats, herzhaft mit Misobrühe. Wollte ich schon länger mal probieren, da ich nicht gern süß/Obst frühstücke. Kann man machen :)
15 Sep 23 vom Mitglied: EluElaEli
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