khj-016(밥반선생)'s Notizen, 14 Sep 23

*4식: 삼겹살&계란찜
*근육통으로 운동은 안갔지만 식사후 1시간 산책^^
앙마님이 비도 오고 다리도 아픈데 뭔운동이냐고 삼겹살이나 먹자고...😅 매일 저녁 혼밥하게 하는게 미안해서 못이기는척 따라나서서 맛있게 먹었다~ㅎ (이중감정...😒)
주말처럼 마구마구 먹진 않고 나름 조절을...ㅋㅋ 배가 부르다 싶을때 멈춤😁 그래도 후식으로 된장라면 참은게 어디냐며... 고기랑 계란찜은 단백질 아니냐며... 자기합리화중~🤭
먹는데 집중하느라 삼겹살 사진 찍는걸 잊어버림ㅋ

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