Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
|
1299 kcal
|
Fett: 50,18g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 149,94g.
Frühstück: Gut für Dich Putenbrust mit Kräutern, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Grafschafter Vollkornsandwich, Normaler Kaffee, Weider Collagen, Ananas-Marmelade ( Oktober 2022)🍍. Mittagessen: Extaler Orangenlimonade, Aldi Hähnchenschnitzel, K-Classic Kartoffelsalat mit Joghurtcreme. Snacks/Sonstiges: Magnum Almond. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alabaster2's Gewichtsverlauf
|