|
Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
|
2067 kcal
|
Fett: 113,11g | Eiw: 53,14g | Kohlh: 207,39g.
Frühstück: Апельсин, Вкусвилл Сыр Экселланд с Паприкой, Фруктово-Ореховая Смесь, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Зеленый Чай. Mittagessen: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный, Вкусвилл Печенье Сахарное Злаковое , Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный. Abendessen: Lucky Days Конфеты со Сбивным Корпусом Глазированные с Кокосом , Кофе (из Молотых Зерен), Форнакс Батон Любительский, Салат Овощной с Майонезом, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Мороженое От Деда Мороза Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури, Вкусвилл Сыр Экселланд с Паприкой, Вода. mehr...
|
|
1635 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
05 Sep 23 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
есть результат от упражнения стоя?) приятного !)
05 Sep 23 vom Mitglied: mar4210
|
mar4210, спасибо! На мой взгляд, результат есть от любых тренировок, если, конечно, это не "леж на диване" 😂
05 Sep 23 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|