Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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82 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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542 kcal
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Fett: 14,80g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 46,40g.
Frühstück: Milsani High Protein Pudding Karamell. Mittagessen: La Finesse Gulaschsuppe. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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MathisB.'s Gewichtsverlauf
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