Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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619 kcal
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Fett: 26,55g | Eiw: 35,31g | Kohlh: 60,22g.
Frühstück: Milram Burlander, Gekochtes Ei, Weider Collagen, Normaler Kaffee, Simply V Frische Genuss Leicht, Ananas-Marmelade ( Oktober 2022)🍍, Grafschafter Vollkornsandwich. Mittagessen: Flammkuchen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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