|
Die Obsternte läuft gut in diesem Jahr ... Fruchtzucker hin oder her ... die musste ich heute einfach probieren *lecker* :-)
|
1386 kcal
|
Fett: 28,27g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 196,46g.
Frühstück: REWE High Protein Pudding Vanille, Bedda Bedda Scheiben Pfeffer, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Magerquark, Maiswaffeln, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, Marmelade, Weintrauben. Mittagessen: REWE Bio Skyr Natur, REWE High Protein Pudding Vanille, Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen. Abendessen: Leerdammer Leger, Börner Eisenacher Mettwurst, Tomaten, Hummus, Landbäckerei Roggenmischbrot . Snacks/Sonstiges: Pfirsiche, Jever Fun. mehr...
|
|
 Kommentare
Uiiio.... die schauen aber gut aus.... und der Vorteil der enthaltenden Vitamine schlägt den Fruchtzucker um Längen....
30 Aug 23 vom Mitglied: Frank #23
|
Keine Angst vor frischem Obst! Schädlich ist der industrielle Fruchtzucker der in Limo oder Saft steckt. Ganz frisches Obst hat tolle Inhaltsstoffe und Vitamine, vorallem Vitamin C, die sorgen dafür das der enthaltene Fruchtzucker ganz anders als ne Süßigkeit verstoffwechselt wird.
30 Aug 23 vom Mitglied: wesja1
|
Da habt ihr natürlich recht 😊 Und sie waren wirklich sehr, sehr lecker 😋
31 Aug 23 vom Mitglied: HoneyPenny
|
Ich esse echt viel frisches Obst. Gerade im Sommer, wenn die regionale Auswahl so groß ist. Da braucht mir auch keiner kommen von wegen Fruchtzucker etc. frisches Obst ist gesund. Punkt.
31 Aug 23 vom Mitglied: Violetta 73
|
31 Aug 23 vom Mitglied: De Sarah
|
ich esse auch jeden Tag einen Apfel meist mit einer Banane im skyr anstelle Kaffeestückchen eine Kiwi gold. Obst zählt für mich auch zu den absolut gesunden ernährungsmittel
31 Aug 23 vom Mitglied: JörgLaufen
|
Das denke ich halt auch ... früher gabs hier nachmittags Schoki, Gummibärchen und Co ... da ist Obst eindeutig die bessere Wahl 😊
31 Aug 23 vom Mitglied: HoneyPenny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HoneyPenny's Gewichtsverlauf
|