Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2015
|
69,2 kg
Bisher verloren: 52,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 56,83g | Eiw: 151,52g | Kohlh: 193,83g.
Frühstück: Pfirsiche, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Milfina Milch 1,5% Fett, alnatura quino, alnatura frühstü, alnatura drei, Cornflakes Ungesüßt, Gekochter Mangold, BioBio Bergkäse, Roggenbrot. Mittagessen: Metzgerfrisch Kochschinken, Metzgerfrisch Kochschinken, Filinchen Low Carb. Abendessen: Zwiebeln, Senf, Tomatenmark, Olivenöl, Weißkohl, Kartoffeln, Edeka Tatar. Snacks/Sonstiges: Honig, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Lindt Excellence Joghurt Limette, hanuta Hanuta, Storck Mamba. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cocktailnase's Gewichtsverlauf
|