Annika220's Notizen, 23 Aug 23

High Protein Tiramisu 🤤

Diätkalender ansehen, 23 August 2023:
286 kcal Fett: 6,62g | Eiw: 17,57g | Kohlh: 38,50g.   Frühstück: Milbona Skyr Heidelbeere , Vemondo Mandel Ungesüßt, Crownfield Kernige Haferflocken, Chia-Samen, Heidelbeeren. mehr...

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Kommentare 
Nährwerte pro Portion (mit Proteinpulver) 431kcal | 4,83g Fett | 54,65g Kh | 41,53g Ew Zutaten (2 Portionen): ☕️ 1 Kaffe oder Espresso ☕️ 14 Löffelbisquits ohne Zuckerkruste ☕️ 250g Magerquark ☕️ 200g Proteinpudding (z.B. Haselnuss) ☕️ optional 30g Proteinpulver nach Wahl ☕️ etwas Backkakao ☕️ n.B. Süße Magerquark und Pudding mischen. Mit Süßstoff, evtl. Geschmackspulver, optional Proteinpulver abschmecken. Ich füge immer noch etwas Instant Kaffeepulver zu der Creme hinzu. Einen Kaffee oder Espresso kochen. Löffelbisquits kurz von beiden Seiten eintauchen und mit Creme in passendes Gefäß aufschichten. Ich streue immer noch etwas Erythrit auf die Löffelbisquits, um die Zuckerkruste zu ersetzen. Zum Schluss etwas Backkakao darüber streuen. 
22 Aug 23 vom Mitglied: Annika220
Danke für das Rezept! Klingt mega. 
23 Aug 23 vom Mitglied: jaybluebird
Guten Morgen Annika, wie schön, dass Du Mitglied in dieser Community bist 😘wieder ein geniales Rezept für mein Kochbuch. Danke fürs Teilen 🌹🌹🌹 
24 Aug 23 vom Mitglied: Liz355
schönes Rezept Annika, das werde ich Wochenende mal ausprobieren 😀 
24 Aug 23 vom Mitglied: ChefMarcusMacchiato
Wie lecker...einfach mal löffeln😋 
24 Aug 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Oh, wow! Ich liebe Tiramisu!!!! Danke für das Rezept 🤗🤗🤗 
24 Aug 23 vom Mitglied: skrochn15
Lecker, ich nehme manchmal statt Bisquits Haferflocken, ist auch sehr lecker 😋 
24 Aug 23 vom Mitglied: kami katz
Danke fürs Rezept😊 Wo bekommt man denn Löffelbisquits ohne Zuckerkruste?🙈 
24 Aug 23 vom Mitglied: DerPandabär
Ihr seid alle so lieb 🥰🤍 Die Löffelbisquits hab ich vom Aldi.  
24 Aug 23 vom Mitglied: Annika220
Super danke  
24 Aug 23 vom Mitglied: ChefMarcusMacchiato
Danke🤗 
24 Aug 23 vom Mitglied: DerPandabär
Da fährt mein Sohn total drauf ab 
24 Aug 23 vom Mitglied: Dauerbaustelle
Lecker  
24 Aug 23 vom Mitglied: Sweetmelli83

     
 

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