khj-016(밥반선생)'s Notizen, 22 Aug 23

*오후간식: 🥒, 🥚 🥚(흰자만)-사진X
*운동전: 꼬박꼬밥(미숫가루)+아몬드데이언스윗 
🚴‍♀️오스완~얼마만인지...🥹 한 이주만에 스피닝 타러 간듯? 아팠다고 너무 참았지~~😁 
오늘 스피닝 타보니 컨디션 100퍼 이상 돌아왔심!!😊