Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2015
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94 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 33,16g | Eiw: 75,53g | Kohlh: 243,20g.
Frühstück: Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Linessa Körniger Frischkäse Light, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Goldland Blütenhonig, Gut & Günstig Lachsschinken, Roggenbrot, Deli Reform Die Leichte, Gutfried Putenbrust Natur. Abendessen: Seitenbacher Frühstücksmüsli, SPAR Natur Joghurt Leicht, Ananas, Käse Ziegenkäse. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Bananen. mehr...
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konstantes Gewicht
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helga52's Gewichtsverlauf
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