Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 89,59g | Eiw: 130,51g | Kohlh: 88,31g.
Frühstück: GutBio Landsalami, Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen, Landliebe Butterkäse, Hüttenkäse. Mittagessen: Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Olivenöl, Balsamico, Aldi Bio Kerne-Mix, Gurke (mit Schale), Tomaten, Valess Crispy Sticks, Natur Lieblinge Salatmischung Country-Mix. Abendessen: Landliebe Butterkäse, GutBio Landsalami, Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Weißwein, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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