EluElaEli's Notizen, 14 Aug 23

250 kcal

Diätkalender ansehen, 14 August 2023:
2280 kcal Fett: 71,52g | Eiw: 147,90g | Kohlh: 253,52g.   Frühstück: Multipower Vegan Protein, REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Mittagessen: Iglo 8 Kräuter, Alnatura Hefeflocken, Tomatenmark, Ener Bio Konjak Nudeln, Rapunzel Baked Beans. Abendessen: Camembert, Zucchini, Ketchup, REWE Beste Wahl Walnuss Eis, Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Roggenbrötchen, Aldi Grill-Käse, Honig, REWE Bäcker Brötchen , Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Multipower Vegan Protein, REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Em-Eukal Wildkirsche. mehr...

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250 kcal mit 44 gr Eiweiß  
14 Aug 23 vom Mitglied: EluElaEli

     
 

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