Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 120,65g.
Frühstück: Actimel Erdbeere, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Ehrmann High Protein Pudding . Mittagessen: Aldi Antipasti Kirschpaprika , Aldi Antipasti Kirschpaprika , Knusperone Zarte Haferflocken, Milch 1,5%, Milsani High Protein Pudding Vanille. Snacks/Sonstiges: Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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MathisB.'s Gewichtsverlauf
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