|
Scrambled eggs and bacon from the office cafeteria.
|
2307 kcal
|
Fett: 86,42g | Eiw: 158,27g | Kohlh: 137,29g.
Frühstück: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Spinach Salad, Baby Spinach, Hanover Chick Peas, Feta Cheese , Black Olives, Egg, Shrimp, Ham (Whole, Cured) , Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Strawberries, Turkey Breast Meat , Gatorade Zero Glacier Cherry (20 oz). Abendessen: Del Destino Whole Fire Roasted Red Peppers, Houlihan's Pulled Smoked Pork Slider, Red Table Wine. Snacks/Sonstiges: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Cookies N' Creme, Navitas Naturals Cacao Nibs, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Vitamin A 10,000 IU, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, BodyTech Creatine Monohydrate. mehr...
|
|
2824 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 27 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 33 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Draglist's Gewichtsverlauf
|