Chorsängerin's Notizen, 07 Aug 23

Seit einiger Zeit verzichte ich ganz gut auf Alkohol und es fällt mir nicht schwer.
Bei einer Hochzeit hat es der Fröhlichkeit und Tanzwut jedenfalls keinen Abbruch getan, auf Sekt & Co. zu verzichten. Es war eine insgesamt interessante Erfahrung! 🥳🎈✌🏻

Diätkalender ansehen, 07 August 2023:
1930 kcal Fett: 98,76g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 183,65g.   Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Bionade Himbeer-Pflaume, Kania Balsamico-Dressing, Gemischte Blattsalate, Vegetarische Käse-Quiche, Banane, Olivenöl, Rucola , Ricotta (Vollmilch), Aldi Bio Dinkel-Spaghetti. Abendessen: Bio Sonne Bio-Mandelmus, REWE Weiße Bohnen, Brokkoli, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Grüne Bohnen, Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Ehrmann High Protein Strawberry Mousse. mehr...

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Kommentare 
Ja, Du hast Recht 👍wenn man auf Alkohol verzichten klappt es mit dem Abnehmen besser 😄🍀🍄🌹 
08 Aug 23 vom Mitglied: Liz355

     
 

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