alertina1's Notizen, 01 Aug 23


Diätkalender ansehen, 01 August 2023:
1073 kcal Fett: 29,76g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 137,49g.   Frühstück: Premier Protein Chocolate Caramel. Mittagessen: Milch 1,5%, Pflaumen, Strauchtomaten, Lachsfilet, Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: REWE Birne Abate Fetel, Crownfield Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix, Getrocknete Pflaumen, Sanotact Ballaststoffaktiv, Müller Kalinka Kefir, Kölln Haferkleie Flocken, SilaVit Leinsamen Geschrotet. mehr...
23 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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