Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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92,6 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 40,90g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 59,04g.
Frühstück: Koffeinfreier Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Schoko, Brombeeren. Abendessen: Aldi Rindswurst, Weizenbrötchen, Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika . Snacks/Sonstiges: Mirinda Light, Senf. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Ineskatja's Gewichtsverlauf
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