Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
|
86,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 47,04g | Eiw: 119,01g | Kohlh: 190,54g.
Frühstück: Actimel Multifrucht, Banane, Multipower 100% Pure Whey Protein Cookies & Cream Flavour. Mittagessen: Lachs, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Dr. Oetker Bistro Baguette Speciale. Snacks/Sonstiges: Mucci Waffelhörnchen Schoko-Vanille, K-Classic Pfirsiche, Bauer Der Große Bauer Pfirsich-Maracuja. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MathisB.'s Gewichtsverlauf
|