寝る前の間食 ¬=|oO(美味い✨
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3015 kcal
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Fett: 124,22g | Eiw: 172,58g | Kohlh: 298,62g.
Frühstück: ミックスナッツ, ゆで卵. Mittagessen: 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, 関西スーパー うめ具だくさんおにぎり, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, サラダクラブ ミックスサラダ, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. Abendessen: 関西スーパー おかか(具だくさんおにぎり), 関西スーパー 生姜豆ひじき, サーモン, ミツカン ほね元気, 関西スーパー お刺身ケン, ゆで卵, 関西スーパー おかか(具だくさんおにぎり), 関西スーパー 生姜豆ひじき, サーモン, ミツカン ほね元気, 関西スーパー お刺身ケン, ゆで卵. Snacks/Sonstiges: はちみつ. mehr...
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