Ineskatja's Notizen, 12 Jul 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
92,9 kg Bisher verloren: 31,6 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2023:
1461 kcal Fett: 46,80g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 196,49g.   Frühstück: Milbona Reine Buttermilch. Mittagessen: Rocka Nutrition Pink Pizza Margherita, Wiltmann Rein Rind Salami. Abendessen: Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Bon Gelati Premium Eis Yoghurt & Raspberry , Chio Red Paprika Chips, Karlsberg Gründels Fresh. mehr...
2332 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Ineskatja's Gewichtsverlauf


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