Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2015
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94,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 23,52g | Eiw: 72,71g | Kohlh: 216,12g.
Frühstück: Gutfried Putenbrust Natur, Mischbrot, Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Goldland Blütenhonig, Linessa Körniger Frischkäse Light, Gut & Günstig Lachsschinken, Deli Reform Die Leichte, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Abendessen: Ananas, SPAR Natur Joghurt Leicht, Seitenbacher Frühstücksmüsli. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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helga52's Gewichtsverlauf
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