Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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98,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 37,98g | Kohlh: 81,84g.
Mittagessen: REWE To Go Pasta Salat mit Fusilli, Paprika, Feta & Zucchini . Abendessen: Edeka Heidelbeeren , Elinas Joghurt nach Griechischer Art, REWE To Go Hähnchen Salat mit Kichererbsen, Hähnchenbrustfilet, Gegrillter Paprika & Joghurt-Senf-Dressing. mehr...
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2710 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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delina24's Gewichtsverlauf
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