alertina1's Notizen, 07 Jul 23


Diätkalender ansehen, 07 Juli 2023:
1681 kcal Fett: 49,54g | Eiw: 111,27g | Kohlh: 213,66g.   Frühstück: Himbeeren, Süßkirschen. Mittagessen: Himbeeren, Gut & Günstig Räucher Lachs, Philadelphia Balance, Aldi Kochschinken, Pfannkuchen fettarm. Abendessen: Süßkirschen, Himbeeren, Sonnenblumenöl, Gurke (mit Schale), Linessa Mozzarella Light, Ewald Weißkrautsalat, Cucina Frutti Di Mare, Finest Champions Gegrillt mit Petersilie, Blumenkohl, Gebackene oder Gekochte Garnelen, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Ananas, Seezunge, Pangasiusfilet, Grill Lachs. mehr...
82 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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