Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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89,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 14,30g | Eiw: 38,37g | Kohlh: 54,08g.
Frühstück: Aldi Gouda Käsescheiben. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Schweinelende (Filet, Nur mager), Heinz Tomato Ketchup. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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backamo1's Gewichtsverlauf
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