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-> 2L Wasser 💦✔️ -> ETB 🍝🥗✔️ Heute mal bei „Sport im Park“ Tai-Chi ausprobiert. Na effektiv was Kalorien angeht, ist was anderes, aber war mal interessant mitzumachen ☺️🙈 10.000 Schritte knapp verfehlt. 😅 Gute Nacht ihr lieben 🤗
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1640 kcal
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Fett: 70,42g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 158,07g.
Frühstück: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Mittagessen: Metaflow Shake. Abendessen: Thermomix Spaghetti Carbonara, Gemischter Salat mit Dressing, Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Muffins, REWE Apfelstreuselkuchen. mehr...
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1994 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
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