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605 kcal Fisch mit Salat
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2323 kcal
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Fett: 110,09g | Eiw: 112,50g | Kohlh: 211,78g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Géramont Cremig Leicht 16%, American Sandwich Vollkorn. Mittagessen: Grüne Oliven, Develey Honig-Senf Dressing, K-Classic Hirtenkäse Light, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Rucola , Iglo Filegro Müllerin Art. Abendessen: Géramont Cremig Leicht , Marmelade, Wasa Sesam , Butter, Milram Müritzer Original, Aldi Bio Dinkelbrot, K-Bio Agavendicksaft, Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. mehr...
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2563 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
03 Jul 23 vom Mitglied: BQCDED
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Ja war mega lecker und hat satt gemacht 🙆🏻♀️
03 Jul 23 vom Mitglied: Tinaret
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19 Jul 23 vom Mitglied: Ritamine__
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Tinaret's Gewichtsverlauf
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