Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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91,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 52,64g | Eiw: 59,18g | Kohlh: 162,42g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Fischer Stolz Grillpfanne Tilapiafilet mit Gemüse. Abendessen: Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone. Snacks/Sonstiges: TiP Mini Schokoküsse. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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backamo1's Gewichtsverlauf
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