bauchtanz oma's Notizen, 21 Jun 23

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Diätkalender ansehen, 21 Juni 2023:
1277 kcal Fett: 52,96g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 140,27g.   Frühstück: Kohlhase Kapitänssülze, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Lidl Weltmeisterbrot, K-Classic Delikatess Bierschinken. Abendessen: Zwiebeln, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, REWE Bio Zitronensaft, Bertolli Olivenöl, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Edeka Rucola, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Champignons, Edeka Kopfsalat . mehr...

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