Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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97 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 59,68g | Eiw: 127,65g | Kohlh: 94,61g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Champignons, Rasting Rindfleisch in Aspik, Deli Reform Die Leichte, Edeka Eiweiß Held, Alpha Foods Kollagen. Mittagessen: Gartenkrone Cornichons, Milbona Deichkieker Käse, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Champignons, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Deli Reform Die Leichte, Stockmeyer Leberwurst Grob, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. Abendessen: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Champignons, Mazola Keimöl, Ei. Snacks/Sonstiges: Haribo Vampire, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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