Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2015
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78,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2320 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 86,81g | Kohlh: 333,69g.
Frühstück: Breakfast Coffee, Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen , Rührei, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Abendessen: Grappa, Weißwein, Baguette, Pizza Margarita. mehr...
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2323 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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