ChefMarcusMacchiato's Notizen, 12 Jun 23

moin, ich hab heute suplemente aufstockung bekommen von mein fitness shop buddy, er hat mir auch was neues reingetan zum probieren, no sugar added protein muffin, war ganz lecker. kennt ihr sowas ?

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4776 kcal

Fett: 62,32g | Eiw: 327,57g | Kohlh: 700,41g.   Frühstück: Roggenbrötchen, Magerquark, Salz, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Kölln Haferflocken, Banane. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Milch 1,5%, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Belbake Weichweizengrieß, Sondey Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Whey Protein, Kölln Haferflocken, Banane. mehr...