contenanci's Notizen, 10 Jun 23

Oh Mann, neue super Hightech Waage gekauft… Die Wartezeit Seite 5 Kilo mehr Annem als meine alte… Wie schafft man das so einen Schock zu verarbeiten ohne durch zu drehen? Oh Mann bin ich deprimiert Stimmung total am Boden…

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2023:
2349 kcal Fett: 109,56g | Eiw: 112,86g | Kohlh: 227,43g.   Frühstück: Äpfel, Erdbeeren, Dean&David Brot, Gurke (Geschält), Develey Die Leichte Vegan, Ei, REWE Bio-Finn-Brötchen. Mittagessen: Wonnemeyer Oliven mit Frischkäse Zitrone, Block House Salat Dressing French, Rote Paprika, Lidl Mozzarella , Edeka Rote & Grüne Paprikaglocken , Schafskäse, Gemischter Salat. Abendessen: Aubergine, Pinot Grigio, Rama Cremefine 15%, Magerquark, Wassermelone, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Rostbratwürstchen, Gut & Günstig Rapsöl, Gelbe Paprika, Penny Ready Hähnchenbrustfilet , Heinz Barbecue Sauce, Heinz American Burger Sauce. Snacks/Sonstiges: Ei, Edeka Rhabarber TK, Rama Cremefine 15%, RUF Puddingpulver Vanille, Xucker Erythrit, Arla Butter, Borchers Mandelmehl Teilentölt , Milbona Milch 3,5%, Gymqueen Fluffy Protein Bar, Äpfel. mehr...
3721 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
😬 Das kann ich verstehen. Ich habe eine neue Waage hier stehen, traue mich aber nicht drauf. Kann es sein, dass die neue Waage falsch wiegt? Das kann passieren. Und spricht etwas dagegen, die alte Waage noch weiter zu verwenden? Hast du weitere Referenzwerte, z.B. mal beim Arzt gewogen? Das ist echt ein doofes Gefühl, auf einen Schlag soviel mehr zu „wiegen“. Aber vielleicht stimmt das ja gar nicht? 
10 Jun 23 vom Mitglied: jaybluebird
Inzwischen hab ich mich an die neue Waage und den Schock gewöhnt. Ich bin ein Fan von Zahlen Daten Fakten und möchte alle Werte im Auge behalten. Außerdem schaffte ich es hervorragend, die alte Waage 20 mal im Zimmer umher zu schieben und nur noch mit einem zeh darauf zu stehen… Das konnte ich mit der alten Waage leider viel zu gut, so konnte ich problemlos fünf, 6,7 Kilo weg schummeln und mich selbst veräppeln 😢 Das geht jetzt nicht mehr, ich stelle mich einfach mit geschlossenen Augen drauf und schau mir dann meine Werte in der App an… 
28 Jun 23 vom Mitglied: contenanci

     
 

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