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1841 kcal
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Fett: 75,48g | Eiw: 118,86g | Kohlh: 163,02g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Ei, Alnatura Vegane Quarkalternative aus Soja, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Zimt. Mittagessen: Bamboo Garden Sambal Oelek, DM Bio Linseneintopf Vegan, DM Bio Gemüsepfanne mit Bulgur & Quinoa. Abendessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Sriracha-Sauce, Knoblauch, Radieschen, Alnatura Vegane Quarkalternative aus Soja, Ei, Lauchzwiebeln, Brokkoli, Alsan Alsan-Bio. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, DM Bio Müsli Riegel Hafer Nuss. mehr...
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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