Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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147,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 72,06g | Kohlh: 149,60g.
Frühstück: Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter, Bonne Maman Quitten-Gelee Extra. Mittagessen: Landbäckerei Roggenmischbrot, Knorr Hackfleisch Käse-Suppe. Abendessen: Meggle Joghurtbutter, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Landbäckerei Roggenmischbrot, Cocktailtomaten, Schmitz Gekochter Schinken, K-Classic Delikatess Zungenwurst. Snacks/Sonstiges: Farmer Naturals Premium Nuss-Mix, Ehrmann Almighurt Typ Tiramisu. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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