Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
|
68,6 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3060 kcal
|
Fett: 199,16g | Eiw: 144,88g | Kohlh: 163,49g.
Mittagessen: Action Peanuts Caramel Bar, Jumbo Schwarzwalder Schinken, Galia Meloen. Abendessen: Magnum Double Gold Caramel Billionaire, AH Chorizo Grof, Old Amsterdam 35+, Mutti Tomatenpuree, Jumbo Kastanje Champignons , Zaanlander Kaas Extra Belegen 48+, AH Kipgehakt Gekruid . Snacks/Sonstiges: Snack Day Ribble Bolognese, Keto Hero Belgian Milk Chocolate , Sweet Switch Milk Chocolate . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hoe heb je dit weer voor elkaar gekregen? Goed , hoor 💪👌
31 Mai 23 vom Mitglied: Biene Mays
|
De Japanner is vooral altijd veel vocht, vanwege de koolhydraten. Dus het meeste gaat er altijd weer snel vanaf.🥰
01 Jun 23 vom Mitglied: keto_danny
|
Ik eet dagelijks koolhydraten, dus als ik uiteten ga dan blijft dat ook gelijk minimaal een week zitten
01 Jun 23 vom Mitglied: Biene Mays
|
Bij mij ook hoor, alleen het vocht gaat er weer snel vanaf. Maar ik kom ook extreem veel aan per etentje
01 Jun 23 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|