Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
65,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 63,23g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 165,59g.
Frühstück: Сыр, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ашан Булочка с Изюмом, Кофе. Mittagessen: Сладуница Тирамиссо, Кофе, Окей Кабачки Маринованные, Редис, Укроп, Махеевъ Майонез Провансаль, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной", Щука Жареная. Abendessen: Мандарины, Boniposi Зефир с Ванильным Ароматом, Зеленый Чай, Господарочка Кабачки Маринованные, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Кофе, Вода, Данон Творожный с Персиком, Вода. mehr...
|
|
1612 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|