|
doch noch ein Workout durchgezogen :)
|
1529 kcal
|
Fett: 78,24g | Eiw: 87,54g | Kohlh: 114,28g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Frankonia No Sugar Added Snack 'N' Share, Ehrmann High Protein Pudding Double Choc, MinusL Creme Fraiche, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Lauchzwiebeln. Abendessen: Maggi Hack-Lauch Pfanne mit Nudeln, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. mehr...
|
|
 Kommentare
TOP !! Du hast es voll drauf. Ps: warum mit Filter liebste ?
27 Mai 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
|
Ich bewundere dich mit zwei Kindern, ich hab noch keine und finds toll, wie du diesen Aspekt meisterst❤️
28 Mai 23 vom Mitglied: Bienchen138
|
Wegen der falten rockabilly 🙈
28 Mai 23 vom Mitglied: nidi888
|
Danke Bienchen ...es ist schon eine Art zwang. Ich müsste heute abend mal eine Pause machen aber hab dann automatisch ein schlechtes Gewissen wenn ich rumsitze 🙈
28 Mai 23 vom Mitglied: nidi888
|
30 min. Wellness oder Spazierengehen könnte helfen, da man was Sinnvolles für seinen Körper tut. Also falls du dir wegen des Zwangs Gedanken machst❤️
28 Mai 23 vom Mitglied: Bienchen138
|
28 Mai 23 vom Mitglied: Boerenjongen
|
Naja mit den Kindern nicht so einfach ...kann nicht einfach raus jetzt. Ich belasse es heute aber bei der Pause und mache morgen Abend wieder was .
28 Mai 23 vom Mitglied: nidi888
|
nidi888 ich will morgen abend auch wieder ein workout machen, bin dabei
28 Mai 23 vom Mitglied: Manu_2308
|
Na denn. 💪🏻 Ich weiß jetzt schon dass ich nachher keine lust hab 🙈 ich weiß aber auch woran diese Erschöpfung liegt
29 Mai 23 vom Mitglied: nidi888
|
Hast jetzt Zeit und Lust? Dann lass uns los legen 😁
29 Mai 23 vom Mitglied: Manu_2308
|
Ich hab's durchgezogen vorm mittag jetzt tatsächlich 💪🏻🙈😉
29 Mai 23 vom Mitglied: nidi888
|
Ich ziehe jetzt durch, und hat es dir gut getan?
29 Mai 23 vom Mitglied: Manu_2308
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nidi888's Gewichtsverlauf
|