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2343 kcal
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Fett: 109,29g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 258,59g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Nektarinen, Mangos, DM Hafer Flocken Feinblatt, DM Bio Walnuss Kerne, Äpfel, Chia-Samen, Leinsamen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, DM Bio Trink Kakao. Mittagessen: Ei, Kartoffeln, Zwiebeln, Ikea Plantbullar, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Zucchini, Olivenöl, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Lorenz Linsen Chips. mehr...
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 Kommentare
Mh, das sieht gut aus. Was hast du auf den Kartoffeln drauf?
26 Mai 23 vom Mitglied: elde03
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120gr Frischkäse mit einer roten Paprika, die ich vorher kurz geschreddert habe vermischt. Salz und Pfeffer. Durch den Saft der Paprika wird der Frischkäse schön Saucenartig. Es war super lecker!
26 Mai 23 vom Mitglied: frankensteinsmonster
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Echt so simpel? Das merk ich mir
26 Mai 23 vom Mitglied: elde03
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frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
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