Harry Walter's Notizen, 11 Mai 23

100 kg. vs 74kg. Am Bizeps ist kein Veränderung 🤔🙈

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2023:
2083 kcal Fett: 79,44g | Eiw: 94,64g | Kohlh: 238,58g.   Frühstück: DM Bio Chiasamen, Walnüsse, Kölln Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Gekochtes Ei, Lidl Dinkelbursche, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Banane. mehr...
2846 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
hast also alles gut gemacht 💪 
11 Mai 23 vom Mitglied: Andrė1
Weiß ja nicht was sich unter dem weiten Shirt versteckt..aber finde das linke Bild sehr ansprechend, stabil 💪🏻💪🏻 Jetzt hast aber definitiv weniger zum mitfahren und mitschleppen beim Rennen😁💪🏻 
11 Mai 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Wow 😮 
11 Mai 23 vom Mitglied: lionessa3
Ok , da wolltest du dich doch nicht verändern,oder ?  
12 Mai 23 vom Mitglied: schokokuss.70
so muss es sein 😃💪 
12 Mai 23 vom Mitglied: Gjallarhorn.
find die definition des Bizepses sieht anders aus 
12 Mai 23 vom Mitglied: nöhöhöhö

     
 

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