Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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76 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 71,09g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 233,16g.
Frühstück: Ja! Gouda Mittelalt, Maggi Klare Brühe, Gekochtes Ei, Kaufland Leberwurst Fein, REWE Bauern Brötchen. Mittagessen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt). Abendessen: Gekochtes Ei, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Kamps Graubrot, Ja! Delikatess Fleischsalat, Maggi Klare Brühe. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Möhren, Ja! Vanille Erdbeer Hörnchen, Ja! Gebäckmischung. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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