|
Hele middag opruimen, kasten, buro en dozen versjouwen, poetsen. Trap op trap af.
Geen sportschool want rustdag maar toch flink wat calorieën verbrand.
Nu efkes zitten, zo weer eten maken.
|
1998 kcal
|
Fett: 85,20g | Eiw: 125,58g | Kohlh: 160,18g.
Frühstück: Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Milbona Skyr Aardbei, Milbona Karnemelk, Water, Water, Divers Koffie Gemalen. Mittagessen: Jumbo Casselerrib, Mister Choc Duetti, Milbona Karnemelk, Milbona Roomboter Ongezouten, AH Boerenkaas Belegen 48+, Lidl Tijgerbol. Abendessen: Calvé Belgische Mayonaise, Water, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Uien, Remia Fritessaus Zero, Bizbiz Frikandellen, Harvest Basket Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Lidl Knabbelspek, Water, Water, Hero Cassis Zero, Snack Day Chips Sour Cream & Onion, Fin Carré Milk Chocolate Caramel Seasalt, Divers Koffie Gemalen, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate-Caramel, Divers Koffie Gemalen, Water. mehr...
|
|