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Meine 3 Mahlzeiten heute und als Snack gab es Quark mit frischen Himbeeren 😋
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1500 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 172,73g.
Frühstück: Getrocknete Kürbiskerne, Haselnüsse, Chia-Samen, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Banane, Edeka Rote Johannisbeeren. Mittagessen: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Bohnensalat, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Remoulade, Möhren, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Marmelade, Das Exquisite Kaffee Arabica Zartbitter, Remoulade, Roastbeef, Edeka Graved Lachs, Kohlrabi, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark, Walnüsse, Das Exquisite Minze Zartbitter. mehr...
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 Kommentare
Hätte ich alles genommen 😋
25 Apr 23 vom Mitglied: steuertante82
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Hähnchenspieße, Bohnensalat, Brot, Forelle und Lachs habe ich noch da ☺️… sind Reste vom Konfirmationsbuffet am Wochenende 😉 du hast es ja nicht weit, komm gern vorbei 😃
25 Apr 23 vom Mitglied: casey9879
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25 Apr 23 vom Mitglied: steuertante82
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