😏🙋♀️
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96,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 39,69g | Eiw: 60,93g | Kohlh: 183,26g.
Brunch: Milch 1,5%, Obstsalat, Hafer, Leinsamen. Mittagessen: Obstsalat. Nachmittagstee: Gemüse, Quinoa, Rucola , Olivenöl. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Gemüsepfanne, Couscous, Olivenöl. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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