Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2015
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68,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 120,80g | Kohlh: 102,39g.
Frühstück: Aldi Magerquark, Kaffee, Milfina Butter, Ener Bio Ener Bio Fruchtaufstrich Aprikose, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, REWE Räucherlachs Krone. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gelbe Paprika, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Gurke (Geschält), Florette Rucola, Lidl Salatherzen, Strauchtomaten, Extra Natives Olivenöl. Abendessen: Gouda, Aldi Magerquark, REWE Schweizer Bergkäse, Dr. Groß Flohsamenschalen, Möhren, Strauchtomaten, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Salzbrezeln, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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isalou123's Gewichtsverlauf
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