Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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112,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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285 kcal
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Fett: 9,43g | Eiw: 6,64g | Kohlh: 45,59g.
Frühstück: Riegelein Milchcreme Zapfen, Lidl Grapefruit , Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Milch 1,5%, Honig, Vollkornbrot. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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