Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 84,19g | Eiw: 119,61g | Kohlh: 114,39g.
Frühstück: Omelett oder Rührei. Mittagessen: Lidl Chicken Nuggets , Gekochtes Ei, Hüttenkäse. Abendessen: Schweinefilet, Leicht und Fit Mozzarella Light, Hofgut Vollmilch-Joghurt, Mais, Aldi Blattsalat Mix. Snacks/Sonstiges: Genuss Plus Brownie Balls, Schokoladeneis. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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