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Stress ist ein Killer... Aufgeben is nicht - Sportpensum ist super, aber Essen eine Katastrophe
67,5 - B82
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 41,37g.
Frühstück: ESN Protein Pancakes. Mittagessen: RUF Muffins mit Schokostückchen. Abendessen: Konjaknudeln, REWE Blattspinat, Parmesan (Gerieben), Käsesoße. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kateinski's Gewichtsverlauf
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