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GuMo @all Gestern wurde geschlemmt. Eine Freundin hatte zum Frühstück geladen, das wir bis 13.30Uhr ausgedehnt haben. Heute geht es wieder kcal armer zu.
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1093 kcal
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Fett: 31,98g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 118,72g.
Frühstück: Hipp Apfel Reiswaffeln. Mittagessen: K-Classic Pflanzencreme mit Olivenöl, Alnatura Gemüsebrühe, Gut & Günstig Buttergemüse, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Abendessen: Gemüse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lidl Kartoffelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Milsani High Protein Pudding Vanille, Grapefruit (Pink und Rot). mehr...
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2373 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Einkaufen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 30 Minuten. mehr...
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Lolli-1's Gewichtsverlauf
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