keto_danny's Notizen, 26 Mrz 23

Niet gek gedaan van de week, behalve op zondag dan.
Nog steeds in een calorie tekort, al is het maar 200 cal. per dag.
Maart ik verwacht dat dit er morgen, of overmorgen vanaf is.
Dat hoop ik eigenlijk!😂
Woensdag met vrienden Japans eten.😋

Diätkalender ansehen, 26 März 2023:
1414 kcal Fett: 96,31g | Eiw: 88,11g | Kohlh: 24,66g.   Frühstück: Water. Mittagessen: Ketoup Aardbeien Frambozen Jam Sweetup, Alesto Paranoten, AH Ei, AH Mascarpone. Abendessen: Nick's Crunchy Caramel Bar , Melkan Roomboter Ongezouten, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Solo Italia Rapitalia Kaas, Biofan Kokosolie, Nevo Knolselderij Rauw, AH Kiprollade. mehr...
1915 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

13 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Je hebt weer een goed vooruitzicht! 
26 Mrz 23 vom Mitglied: Antoinette loves food...
Nu zie ik je bericht wel , 20 minuten later! Goed bezig, Danny! Geniet van de Japanner op woensdag! Je bent wel een bofkont om zoveel uiteten te gaan.😀 
26 Mrz 23 vom Mitglied: Biene Mays
Lekker! Nog ff de tandjes op elkaar, komt vast goed. 
26 Mrz 23 vom Mitglied: SabineS85
Dank jullie wel, ik heb erge cravings, menstruatie komt eraan. @Biene, verder doen we allebei niks dat (veel) geld kost. Drinken en roken niet, laatste vakantie is 5 a 6 jaar geleden. Aangezien uit eten gaan, wel goed gaat met mijn depressie, is het vooral uit eten gaan geworden. En we werken tenslotte niet voor niks he 😉 
26 Mrz 23 vom Mitglied: keto_danny
Heerlijk vaak uit eten gaan ! Even je lekker laten verwennen doet een mens goed 👍🏻 met het suikerfeest gaan we ook uit eten en daar kijk ik echt naar uit , hoef ik gelukkig niet zelf op de dag me uit te sloven 😆 
26 Mrz 23 vom Mitglied: Tamar76
@Danny hier ook verschrikkelijk pff nog 2 pil.. gisteren 2 plakken cake en een bus pringels leeg gegeten een KitKat en een kinderbueno 😞 
26 Mrz 23 vom Mitglied: linshelu
@Tamar76…nog maar 25 dagen 😁👍🏻 
26 Mrz 23 vom Mitglied: Faat68
Faat68 het schiet al aardig op 😄  
26 Mrz 23 vom Mitglied: Tamar76
In de mei vakantie hoef ik een week helemaal niet niet koken want dan gaan we op vakantie 👍🏻😁 
26 Mrz 23 vom Mitglied: Tamar76
Ik vind koken hartstikke leuk! Maar met vrienden uit eten, vind ik ook erg leuk. En aangezien hij off shore werkt, moeten we het wel zo plannen. Hij weet nooit vooruit wanneer hij thuis is. Dus anders was het zondag geworden. Iedere 2 weken uit eten, is eigenlijk het normale "ritme" voor ons.😊 
26 Mrz 23 vom Mitglied: keto_danny
Ik vind koken ook wel leuk , maar een enkele niet hoeven koken vind ik wel fijn, omdat ik doordeweeks vaak moe thuiskom van werken.  
26 Mrz 23 vom Mitglied: Tamar76
Dat hebben jullie goed ingepland !👍🏻 
26 Mrz 23 vom Mitglied: Tamar76
Niet helemaal, want ik ben eigenlijk nog te zwaar 🙈 
27 Mrz 23 vom Mitglied: keto_danny
Dat is er zo weer af schat! 😘 
27 Mrz 23 vom Mitglied: linshelu

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


keto_danny's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.